Жашы
18+
Йога: дене жана рухтун гармониясына жетүү жолу
Йога: дене жана рухтун гармониясына жетүү жолу
18+
1.6.4
2022-04-04
20,428,490+
Мен йога менен бир нече жылдардан бери алектенем, жана бул жөн гана физикалык практика эмес, стрессти жоюунун мыкты каражаты.
Мен үчүн йога — бул өзүмдүн ичинде гармонияны табуу мүмкүнчүлүгү. Ачык абада машыгууларды өзгөчө жакшы көрөм, алар мага кошумча күч берет.
Мен йога менен жакында эле алектенүүнү баштадым, жана мен ийкемдүүлүгүмдүн жакшырганын байкап жатам. Бул башка спорт түрлөрүндө да жардам берет деп үмүттөнөм.
Йога — бул жөн гана көнүгүүлөр эмес, бул бүтүндөй философия. Ал мага өз сезимдеримди жана эмоцияларымды жакшыраак түшүнүүгө жардам берет.
109 Бактылуу кардарлар
28
4.4/5 — 2939 Жүктөлүп алынгандар
Watch Video Demo • Дагы